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張盛舒本周健康運(6.21-6.27)

免费算命 紫微 2021-07-28 3 0 紫微

白羊座

健康指數:

情緒放鬆,沒有心理負擔,胃口大增,睡眠也特別好,只是要小心吃太多發胖。

開運飲食:

韭菜中含有大量的纖維,有通便的作用,能排除腸道中過多的營養,預防發胖。

健身保健:

本周健身可以慢跑為主,既能健身,又可以起到減肥的作用。

健康休閑:

閑來無事之時,可到池邊喂餵魚,休閑養生,充滿樂趣,同時感受生命的美好。

金牛座

健康指數:

體質有所下降,氣溫的忽冷忽熱會讓你感冒,盡量少吹空調、少去太陽底下曬。

開運飲食:

黃皮可以宣解鬱熱,防治感冒,最有力這周食用。

健身保健:

跆拳道有利於增強你的精力和體質,並會讓你的情緒得到盡情發泄,使精神振奮。

健康休閑:

氣溫不那麼高時,出去遛遛寵物吧,這會讓你拋開煩憂,驅散寂寞。

雙子座

健康指數:

心情較差,身體常感不適,要注意預防感冒,天氣轉涼記得加衣。

開運飲食:

應進行有抵抗病毒作用的營養物質地補充,如西紅柿、堅果、酸奶等。

健身保健:

下班后邀同事打籃球,既可以增強免疫力,又可以釋放工作壓力。

健康休閑:

一天之計在於晨,每天早起做早操,讓你一整天都精神充沛。


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