首页 紫微正文

張盛舒本周健康運(1.9-1.15)

免费算命 紫微 2021-07-28 5 0 紫微

白羊座

健康指數:

本周你的情緒起伏較大,注意不要暴飲暴食,小心腸胃不適噢!

開運飲食:

多吃菠蘿,西紅柿等水果,能夠促進消化。

健身保健:

到健身房練練平衡操,能夠有效的幫助你調控情緒。

健康休閑:

假日不妨去體驗漂流,會有驚險刺激的獨特感受。

金牛座

健康指數:

本周你精神飽滿、容光煥發,只是偶爾會有便秘的煩惱,要多吃水果,補充水分和維生素。

開運飲食:

香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能夠防治便秘。

健身保健:

周末去練練舍賓,不僅能夠塑造體形,還可加強氣質。

健康休閑:

與戀人去公園盪鞦韆,增進彼此感情。

雙子座

健康指數:

心情愉快,與周圍的人互動良好,身體健康。作息有規劃,適量運動,增強體質。

開運飲食:

咸檸檬薏米湯是你本周的開運飲食,此湯有去濕、醒胃、助消化的功效。

健身保健:

練習平衡操能給你還來好運,能很好地調控情緒,讓你處於心境平和的狀態。

健康休閑:

開車兜風會有好心情。既可以觀賞沿途風景,也可以隨心所欲地飆車。

巨蟹座

健康指數:

身體到是沒什麼障礙,不過要注意多休息,以免有提不起勁的感覺。

開運飲食:

多吃香蕉、菠菜和大蒜,有助於振奮精神、提升信心,讓你不會疲倦、焦慮。

健身保健:

做家務是本周最適合你的運動,鍛煉了身體,愉悅了心情,還保持了體力。

健康休閑:

駕着摩托艇去體驗飛躍在海面上的快感,會瞬間點燃你的激情,讓你容光煥發。

獅子座

健康指數:

身體狀況良好,不過要注意勤通風、勤洗手,以防流感入侵。

開運飲食:

本周獼猴桃、葡萄是你的開運食品,能起到滋養美膚的作用。

健身保健:

去健身房跳健美操,不僅能保持體形,還可增強體質。

健康休閑:

有空不妨與長輩下下象棋,調節神經,益腦健腦。

處女座

健康指數:

工作壓力較大,不及時宣洩容易對身體造成不利影響,還要注意多休息。

開運飲食:

全麥麵包能幫助吸收調節情緒的色氨酸,是一種可以吃的抗憂鬱劑。

健身保健:

跆拳道是你本周開運健身運動,在伴隨“嘿、哈”的摔跤聲中釋放心中壓力。

健康休閑:

周末到江邊垂釣,有助於收拾心情、促進思考,還可以降低血壓。

天秤座

健康指數:

本周心情愉快,身體沒有較大的問題,只是因為用眼過度而導致視力有些疲勞。

開運飲食:

油菜不僅有明目效果,還能美容養顏,讓你一吃兩得。

健身保健:

去跳跳桑巴,歡樂健身,讓你身心舒暢。

健康休閑:

和朋友們打打羽毛球,不僅能提升視力,還能增進朋友間的友誼。

天蠍座

健康指數:

心情平靜,神清氣爽。多與家人朋友互動,可帶給你好心情,對身心健康有益。

開運飲食:

吃黃花菜可為你開運,做成湯品更佳。黃花菜有健腦除煩、減壓、鎮靜的功效。

健身保健:

有氧搏擊是你本周的健身保健運動,能鍛煉腰腹,還能讓你釋放多餘的精力。

健康休閑:

休息日到郊外攝影會很輕鬆愉快,讓你享受大自然的美,抓住美麗瞬間。

射手座

健康指數:

本周你的應變能力較差,突發的事情很容易打亂你正常的作息,甚至影響你的情緒與健康。

開運飲食:

本周你可多吃些茄子,它有補血、散瘀、促進血液循環的作用,對你的身體也很有幫助。

健身保健:

看電影是最為老式卻也最為經典的休閑方式,特別是同戀人一起看電影還能增進感情。

健康休閑:

假期可以到海邊休閑度假,漫步海灘或者深海潜水,都是不錯的休閑解壓方法。

摩羯座

健康指數:

精神恍惚,做什麼事都感覺時常不在狀態,要提起精神才行。

開運飲食:

葡萄干含有多種礦物質和維生素、氨基酸,對神經衰弱能起到治療作用。

健身保健:

快節奏,韻律感強的爵士舞將會讓你精神煥發,釋放激情與活力。

健康休閑:

閑暇時去馬場騎幾圈馬,感受策馬奔馳的快感,你將會立刻打起精神來。

水瓶座

健康指數:

精神狀況不太好,由於應酬比較多,應注意對煙酒的節制。

開運飲食:

多吃魚蝦可提神健腦,並能補充環境閉塞所損失的養分。

健身保健:

去打下籃球,體會運動帶來的快感,會讓你忘記生活的不快。

健康休閑:

去湖邊的樹下垂釣,不僅修身養性,還會收穫釣到魚后的那份喜悅。

雙魚座

健康指數:

身體健康狀況良好,能善待自己。只是要注意口腔衛生及牙齒的保健。

開運飲食:

花椰菜能為你開運。花椰菜能清熱、利尿、改善視力,強化骨骼和牙齒。

健身保健:

玩指彈球能開運,讓腰、腿、腹、背、頸都產生肌肉運動,能緩解疲勞。

健康休閑:

每天早上練練太極拳,能舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。


原地址:https://www.3833999.com/ziwei/140444.html
点击阅读全文
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。声明:部分内容来于网络,如有侵权,请联系我们删除!
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。