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長夏五行屬土,長夏代表運化

免费算命 易经占卜 2021-07-29 5 0

長夏五行屬土,長夏代表運化

五行對應的是土。古人為了對應五行,特此提出長夏這一觀念。中醫認為長夏屬土,人體五臟中的脾也屬土;長夏的氣候特點是偏濕,“濕”與人體的脾關係最大,所謂“濕氣通於脾”,所以,脾應於長夏。因而,長夏是健脾、養脾的重要時期。

長夏脾當旺,脾主化(催化、熟化、生熱、消化),所以長夏應藉助自然界的氣化趨勢及五臟趨勢重點養脾、調脾、治脾o長夏的氣候特點是濕氣主時,氣候濕熱。易患濕病、脾病及腎病。養生原則是養脾、調脾、治療脾病。不要久處濕地,居室及辦公室要多開窗,可常吃健脾之物。又因脾是一個濕臟,兩濕相遇,濕上加濕,所以長發天濕、地濕、人的脾也濕,這樣脾的消化功能就常常受到影響,而出現噁心,舌苔厚膩,不想吃飯,甚至頭昏、頭痛,這就叫做脾為濕困。所以長復要多注意健脾、醒脾,要多吃點藿香、佩蘭、薄荷、生薑等芳香化濕之品及白扁豆、白朮、薏苡仁等健脾養脾的葯食。

長夏主化,包括熟化、消化,是人體脾胃消化、吸收營養的大好時期,所以長夏時期應多吃一些健脾的食物。尤其是青少年是長肌肉、長個子、健壯身體的大好時候,那就更要多吃點肉類食品。

長夏天氣多陰雨綿綿,潮濕,易出現脾虛。此時,脾氣不足的人可以趁勢補脾。脾氣虛是指脾功能不足,致運化失和的病症,特點是食少,飲食不香,食后腹脹,人懶乏力,四肢懶動,脈弱,發展下去就會出現形寒肢冷,大便稀溏,腹冷水腫,面色蒼白的脾陽虛病症。所以脾氣虛的要及時滋補,要防止向更嚴重的陰陽失調方向發展。



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